Mon parcours

  • Licence STAPS spécialité Natation à Grenoble
  • BPJEPS AGFF mention D à Grenoble
  • Licence de Biologie à Bordeaux

Mes expériences

  • 3 ans de travail en salle qui m’ont permis de maitriser la sécurité des pratiquants sur les mouvements.
  • 6 ans de pratique en musculation qui m’ont permis de mettre en pratique un grand nombre de protocoles différents
  • 40 kg de perdu, ce qui me permet de bien comprendre les difficultés d’une perte de poids

Ce que je propose

Je vous guiderai pour vous permettre d’atteindre vos objectifs beaucoup plus efficacement grâce a mon expertise.

  • Perte de poids
  • Renforcement après une blessure
  • Tonification musculaire
  • Endurance
  • Force
  • Explosivité / vitesse
  • Préparation à un éxamen (pompier / gendarme / BPJEPS etc.)
Allan avant, période d'obésité AVANT
allan à 25 ans, 82kg APRES
picture allan gros obèse fat AVANT
APRES
AVANT
Allan coach sportif APRES
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